レンジ温めで簡単！時短で作れるシチューのアレンジレシピ５選

レンジの温め機能を使って簡単に時短で作る事ができる、おすすめのアレンジレシピを紹介します。

余り物をレンチン調理「鶏団子のクリームシチュー」

https://cookpad.com/recipe/5600574

ひき肉に玉ねぎのみじん切り・醤油を混ぜ、小さいお団子状にしてから電子レンジで2分半加熱します。

じゃがいも・パプリカ・にんじん・玉ねぎなどを食べやすい大きさに切り、それぞれ3分程加熱しておいてください。

耐熱容器に薄力粉・バターを入れ、20秒チンしてよく混ぜるのを2、3回くり返し、牛乳・具材を加えて3分程温めた後、コンソメ塩こしょうで味を整えれば完成です。

 

時短でおいしいゴロッと野菜「ビーフシチュー」

https://cookpad.com/recipe/5462886

耐熱容器にお肉・ブロッコリー・にんじん・じゃがいも・玉ねぎなどの具材を入れ、6分ほどレンジで加熱します。

水を加えて再び電子レンジで5分間加熱し、ルーを加えてさらに10分程加熱すれば、ゴロッと野菜も美味しく食べられる「ビーフシチュー」の完成です。

牛肉・玉ねぎをあらかじめフライパンで熱しておくと、より美味しいビーフシチューに仕上がります。

 

煮込まずとろっとおいしい「レンジ de パンシチュー」

https://cookpad.com/recipe/5421241

玉ねぎ・にんじん・じゃがいもなどを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に水と一緒に入れて電子レンジで10〜12分ほど加熱していきます。

具材が柔らかくなったら、顆粒シチュー・生クリームなどを加えて再び1分加熱。

最後にトーストしてくり抜いたパンの中にシチューを入れれば、「レンジ de パンシチュー」の完成です。

 

10分調理であっという間「チキンベジタブルシチュー」

https://cookpad.com/recipe/4747040

鶏肉・玉ねぎを食べやすい大きさに切り、ミックスベジタブル・野菜ジュースなどのすべての材料と共に、電子レンジで7分加熱します。

一旦取り出して混ぜ、もう一度電子レンジで2分加熱すれば、あっという間に「チキンベジタブルシチュー」の完成です。

野菜ジュースを使うことでお手軽に野菜の旨味を引き出せるので、大幅な時短をすることができます。

 

レンジで簡単！お弁当にも使える「汁なしシチュー」

https://cookpad.com/recipe/4834631

肉・野菜をすべてさいの目切りにし、耐熱容器に入れて水を大さじ1杯加え、電子レンジで4分加熱します。

そこにコンソメ・塩こしょう加えて先に混ぜ合わせ、残りの材料を加えてもう一度電子レンジで2分間チン。

全体の味を塩こしょうで調整したら、お弁当のおかずにも使える簡単「汁なしシチュー」の完成です。