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電子レンジで作る「ミートソース」の簡単アレンジレシピ５選

おかずのレンジレシピ
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電子レンジを使って簡単に作る事ができる、ミートソースのおすすめアレンジレシピをまとめました。

  1. グラタン皿だけで「ミートソース餅ラザニア」
  2. お弁当に「レンチンミートソースオムライス」
  3. 火が必要無い「ミートソース丼」
  4. 下茹でせずに「かぼちゃのミートグラタン」
  5. 耐熱容器のみで「ミートソースでキーマカレー」
  6. レンジでどんな「ミートソース」料理を作った？

グラタン皿だけで「ミートソース餅ラザニア」

https://cookpad.com/recipe/3745460

レンジで手軽に作れるのでひとりランチにもオススメです。

ひき肉などの具材をよく混ぜ様子を見ながらチンします。餅の厚さを半分にカットし、牛乳と絡めます。グラタン皿に餅とソースを順に重ねて加熱すれば出来上がり。

 

お弁当に「レンチンミートソースオムライス」

https://cookpad.com/recipe/4808997

耐熱のお弁当箱で作れば洗い物もでない楽ちん過ぎるレシピです。忙しかったから朝にも嬉しいですよね。

お弁当箱にご飯を敷き、上にミートソースを広げます。卵を割入れ溶きながら広げたらお好みのトッピングをしてレンジでチンすれば完成です。

 

火が必要無い「ミートソース丼」

https://cookpad.com/recipe/2093370

レンジで6分ほどで出来るのに、お手軽感が出ない嬉しいレシピです。

作り方は、具材と調味料をシリコンスチーマーに入れてチンします。チーズを散らして、皿にレタスを敷きご飯を盛ったら上に乗せて完成です。

お好みでタバスコをかけても美味しいですよ。

 

下茹でせずに「かぼちゃのミートグラタン」

https://cookpad.com/recipe/3885135

カボチャが苦手なお子さんもパクパク食べれちゃう美味しいグラタンです。

カボチャをチンします。皮をむいて適当に切ったら耐熱皿に並べて再びチン。その間にひき肉などを焼いてソースを作っておきます。カボチャにソースをかけてチーズを乗せ、チンすれば完成。

 

耐熱容器のみで「ミートソースでキーマカレー」

https://cookpad.com/recipe/2302886

火が必要ないので暑い日でもストレス無く作ることが出来ます。

作り方は、材料を全て耐熱容器に入れてチンしたらローリエだけ取り出してからよく混ぜて出来上がりです。

キノコやナスを足しても美味しさアップするのでオススメ！

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レンジでどんな「ミートソース」料理を作った？

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