電子レンジを使えば、パラパラの炒飯もフライパンなしで簡単に作る事ができます。
基本のレンジチャーハンの作り方と、アレンジ炒飯レシピをまとめました。
火を使わずに「パラパラ炒飯」
https://cookpad.com/recipe/913838
レンジでパラパラチャーハンがあっという間に出来るので、ひとりランチにも最適!
作り方は、ご飯を人肌に温めて耐熱皿に移します。卵がご飯としっかり絡むように混ぜたら具材を加えて、時々解しながらチンします。塩胡椒で味整えて完成です。
とにかくよく混ぜる事がコツですよ。
生姜香る「レンジでワカメ炒飯」
https://cookpad.com/recipe/1084875
食欲のない時でも生姜の香りでパクパク食べれちゃいます。
ワカメと生姜を下ごしらえしたら、材料を全て混ぜてラップをかけ3分チンして出来上がりです。
味が薄ければ、ごま油を足しても美味しいですよ。しらすとゴマはお好みで量を調整してみてくださいね。
1人前からチンで「納豆チャーハン」
https://cookpad.com/recipe/777403
耐熱容器で卵と納豆を混ぜます。ご飯と塩胡椒を入れてふわふわになるまで混ぜたら、様子を見ながら混ぜてチンを繰り返します。
仕上げにチーズを乗せるのもオススメです。
1人前から作れるので、麺つゆやだし醤油で自分好みの味の濃さを探してみてくださいね。
中華鍋で炒めたみたい「ゴマ炒飯」
https://cookpad.com/recipe/1794295
ごまの香りが鼻に抜ける、美味しくてヘルシーなレシピ。
耐熱ボウルにご飯、卵、ゴマを入れてよく混ぜます。調味料を加えて更に混ぜたらラップをして加熱してください。好みの硬さになったら完成です。
簡単なので、お手軽ランチとしても大活躍します!
耐熱皿だけで「キムチチャーハン」
https://cookpad.com/recipe/5316692
卵にマヨネーズを加えて適当に混ぜます。レンジでチンして卵を崩したらご飯とキムチを乗せ、ごま油を回しかけて全体を混ぜます。仕上げに味のりを乗せて完成。
フライパンを使わないので、洗い物も少なくてあと片付けまで楽ちんなのが嬉しいレシピです!
レンジでどんな「炒飯」料理を作った?
クリポケ炒飯の作り方
玉ねぎを刻んで、レンジ強で5分チン。
その間に人数1人に1個の卵を別容器に割り、ウェイパーを適量投入、撹拌。
ウインナー、サラミ、ハムなどを刻む。
レンチン玉ねぎと用意素材をフライパンに入れて混ぜ焼き固め、ご飯を入れまんべんなく混ぜ、こがし醤油で出来上がり pic.twitter.com/uu8Ec1IhHf— クリスタルポケット (@crystalpocketjp) 2019年3月26日
疲れすぎて料理する気をなくしていたら長男が炒飯作ってくれた。火を使わず電子レンジ作だから、炒飯じゃなくてチン飯? pic.twitter.com/2iBup5slsR
— 桜井玲菜 (@queensreina) 2019年3月24日
余ったチャーシュー使って炒飯作った
切った材料混ぜてレンジでチンするだけの簡単な奴 pic.twitter.com/9XbtxilJcB— タラヲ (@gesu_tara_chan) 2019年3月17日
まじでレンジで作る炒飯おいしい。創味シャンタン最強だね pic.twitter.com/pUanqYSKxp
— 逌 (@yb6_ti) 2019年2月25日
最近炒飯食べたくて、夜にコンロとかフライパン作るの面倒で電子レンジだけで調理するのやってみた。一つのお皿でやるから汚れてるけど。具材や調味料は普段と同じもの入れた。まぁ食べれるけど普通に作った方が美味しい。 pic.twitter.com/9yGET8qYfJ
— 士貴 (@ugarurum) 2017年5月3日
わかる😡
レンチンだけで作れる納豆炒飯食べよ😡 pic.twitter.com/jflMXfRHt4— 毛玉ポア (@kedama_poa) 2018年8月12日
結局どこにも行かず、ゴロゴロして終わった…
喉の腫れも何となく引いたし、怠さも取れた気がするから良とするか!!
ダラダラついでに今日の晩ご飯も、時短レシピです!!レンジで作る炒飯です♪#今日の晩ご飯 #篤めし pic.twitter.com/pmPHMm2uPX
— 篤 (@atsu_515) 2019年1月8日
ついったで見たレンジで作る納豆炒飯(*´﹀`*)簡単とってもおいしい! pic.twitter.com/GTxBkV108A
— はちおに(3) (@hachi32onigiri2) 2018年9月29日
先日リツイートしたレンジで作る納豆炒飯マジ楽うま。溶き卵ごま油タレ混ぜた納豆を1分チン、あったかご飯と醤油と顆粒だしと塩胡椒足して2分チン。よく混ぜて出来上がり。ご飯のタイミングで冷凍小ネギ足したり、だしの代わりにコンソメ顆粒使ったりした。深皿使ったので洗い物も最少。 pic.twitter.com/ImZSswxBxv
— ねこうなぎ (@fujiway) 2018年8月12日