夜中にちょっと小腹が空いた時におすすめ!レンジ温めで簡単に手軽に作る事ができる、夜食レシピをまとめました。
レンジでチンがお一人様にちょうどいい「ミルクスープ」
https://cookpad.com/recipe/1306801
鍋を使わず、簡単に1人前のミルクスープが作れるレシピのご紹介です。夜食や朝食にぴったりの一品。
耐熱のマグカップにウェイパーを入れ、牛乳をカップの1/3くらいまで注ぎ、レンジで20秒加熱して混ぜます。8分目まで牛乳を注ぎ、レンジで2分加熱します。かき混ぜ、お好みの薬味を乗せたら完成です。
白ごま・黒コショウ・ネギのトッピングがおすすめ。
2分加熱したら完成「時短雑炊」
https://cookpad.com/recipe/1361580
材料はたったの2つ!簡単にできるから受験勉強の夜食にもおすすめの、レンジで作る時短雑炊のご紹介です。
耐熱容器にご飯・だし・ご飯がひたひたにつかるくらいの水を入れ、レンジで2分加熱し、混ぜたら出来上がりです。
卵を入れるときは、ほかの容器でかき混ぜ、レンジに入れる直前にゆっくりと注ぎ、レンジで加熱してください。
耐熱容器でできる「おからケーキ」
https://cookpad.com/recipe/2834427
おからで作る、ヘルシーなカップケーキです。ダイエット中の朝食や夜食にもピッタリ。
マグカップにピーナッツクリーム以外の材料をすべて入れ、混ぜます。レンジで2分加熱し、熱いうちにピーナッツクリームをかけていただきます。
ピーナッツクリーム以外にも、バター・ジャム・はちみつなどのアレンジも楽しめます。
火を使わずに作る「とん平焼き」
https://cookpad.com/recipe/5556433
ちょっとした夜食に火を使わず作れる、とん平焼きはいかがでしょうか?
キャベツ1枚を千切りにし、耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで1分加熱します。塩コショウ・ガーリックを振ります。卵を溶き、平たい耐熱皿に流し込みラップをかけ、1分加熱し、薄焼き卵を作ります。キャベツに卵をかぶせ、お好みソース・マヨネーズ・かつおぶしをかけたら完成です。
まるで煮込んだみたい!「1人湯豆腐」
https://cookpad.com/recipe/3521151
1人分の湯豆腐が、レンジで簡単に作れるレシピです。簡単・ヘルシーなので夜食にもおすすめ。
耐熱皿に材料をすべて入れます。材料がひたひたにつかるくらいのお湯を入れ、ラップをかけ、レンジで7分加熱したら完成です。
お好みのたれにつけていただきましょう。
レンジでどんな「夜食」料理を作った?
金欠だったり生きる気力がわかない時はもやし2袋に和風粉末だし5グラムとゆかりをたっぷり掛けてラップしレンジで5分チンするとゆかり風味のだし味温もやしがたっぷり爆誕するのでラーメン食べたいときの夜食にどうぞ 粉末だしの代わりにお茶漬けのもとでもうまい pic.twitter.com/2b8CKkj4Wx
— ときを (@tkw0v0wkt) 2019年6月3日
レンジで蒸してバターと塩コショウで焼くだけでめちゃくちゃ美味い夜食が出来る pic.twitter.com/8DT699uhBs
— みょん@バカタレ (@MyonLove_) 2019年5月30日
本日のずぼら夜食
①耐熱容器にパスタを入れよう。
(入らなかったから折った。)②パスタにかぶるくらい+ちょっと水を入れて、塩をちょこっと。
電子レンジで茹で時間+五分でチン!③パスタソースつくるのめんどくさいから、お吸い物を適当にまぜよう。
④かんせい!!うまい!! pic.twitter.com/RPy2ZtTuPj
— 🐟秋丸水産🐟 (@Akimarune) 2019年5月26日
水吸わせた後、オリーブオイルあえて5分レンジでチンしたらパスタになりました!良かった~!!!!
それではずぼらスパサラなる夜食です😋💕 pic.twitter.com/lIIzyUqBQU— おとのくるみ (@kuru_oto) 2019年5月14日
夜食に、レンジで出来るキャベツとツナのパスタを作って気持ちも和らぐ。
TVをつけたら、人気のドラマに山本耕史が出ていて幸せ。
ほのぼのした可愛いドラマだった。 pic.twitter.com/8oA9uXjjVJ— mariko (@maririn_part2) 2019年5月10日
いいか?まず炊いた米に溶けるチーズとマヨネーズだ。
ブラックペーパーを少しかけてラップして1分レンジでチンしてくれその後、納豆2パックにカレー粉、出汁、ケチャップ少しと生卵を加えて混ぜてかけろ。ノリがあったらかつお節と一緒にかけてくれ。
夜食のデブまっしぐら飯の完成だ。 pic.twitter.com/B2oy7jsDak
— 照明太郎つむぢくん (@tudiakitarou) 2019年5月5日
夜中のサッポロ一番みそラーメン美味しそう~!
「餅以外の炭水化物が食べたい~!」わろた!(笑)
#きのう何食べた
というわけで「きのう何たべた」みながら お酒のみのみ「孤独の夜食」
冷やしラーメン用の生麺に残りものの豚骨スープをかけて
レタスとレンジでチンした玉子をトッピング#夜食 pic.twitter.com/od4kiBkYbb— 同人サークルSTUDIO華とりぼん【旧/華とりぼん】 (@hanaribo2278) 2019年5月3日