電子レンジのレンチン温め機能を使って、簡単に作る事ができるおかず系レシピを紹介します。
チンして和えるだけ「きゃべつとベーコンの胡椒バター」
https://cookpad.com/recipe/5631898
きゃべつを粗めの千切りにし、ベーコンも同じ幅になるように切っておきます。
耐熱容器にきゃべつとベーコンを入れ、電子レンジで1分加熱してください。
熱いうちにバターを加えて混ぜ合わせ、仕上げに黒胡椒をふれば、「きゃべつとベーコンの胡椒バター」の完成です。
10分で作れるお弁当おかず「ナポリタンミートボール」
https://cookpad.com/recipe/5631350
ポリ袋にひき肉・玉ねぎ・ピーマン・粉チーズ・胡椒を入れてしっかり揉み込み、丸くなるよう成形していきます。
そこにケチャップ・酒・コンソメ・醤油などの調味料を混ぜ合わせてかけて4分加熱、裏返して再び3分加熱してください。
温かいうちに水溶き片栗粉を加えてとろみが出るまで混ぜ合わせれば、子供が喜ぶおかず「ナポリタンミートボール」の完成です。
時短で煮込む簡単おかず「ひじきとれんこんの甘辛煮」
https://cookpad.com/recipe/5562057
あらかじめひじきを水で戻し、さつま揚げ・れんこんは食べやすい大きさにカットしておきます。
耐熱容器に調味料を入れて混ぜて具材を加えたら、電子レンジで5分間チン。
粗熱を取って盛り付ければ、電子レンジで簡単に作れる「ひじきとれんこんの甘辛煮」の完成です。
下茹でなしでぱぱっと「レンジ de 鶏大根」
https://cookpad.com/recipe/5627438
大根をあつめの拍子木切りにし、シリコンスチーマーに入れて電子レンジで3〜4分加熱します。
大根が柔らかくなったら煮汁を捨て、手羽元と調味料を加えて再び6〜8分電子レンジでチン。
色むらがなくなるまで煮上がったら、レンジで作る「鶏大根」の完成です。
シリコンスチーマーで作る「たけのこと牛肉の煮物」
https://cookpad.com/recipe/5602248
牛肉は2等分にして酒を揉み込み、たけのこは大きめの一口大、エリンギは薄切りにしておきます。
シリコンスチーマーにそれらを入れ、調味料を回しかけたら3分半電子レンジで加熱してください。
軽く混ぜてから筋を取ったエンドウを加え、再び2分加熱してから5分程蒸せば、ワンポットで作れる「たけのこと牛肉の煮物」が完成。
レンジでどんな「おかず」を作った?
今日は夫が遅くなるので夕飯要らないとの事なので、ゆっくり長女にレンジだけで出来るおかず作って貰った。 pic.twitter.com/wRH34iSi8k
— まよち (@yochi2_mayochi) 2019年1月21日
レンチンだけで出来るお手軽おかず〜!!!ポン酢味うまっ pic.twitter.com/Vfle6K6hCx
— えーこ (@sybrte) 2018年11月6日
今日のお弁当
酢鶏
体調の所為もあってか昨夜も作るのがめんどくさくて、レンチンだけで簡単に作れるので今日もおなじおかず。美味しいŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹” pic.twitter.com/VbeDx5Y8Pr— ひるまごはん (@hrmghn) 2017年9月21日
電子レンジで作ったこれが美味しい😋
お弁当の取り置きおかずにも役立ってる pic.twitter.com/Q7NuZbkD4U— 長瀬 徹 (@toru_N_yuri) 2019年4月27日
今日のお弁当のおかずばりたくさんあるけど、全て作り置き&レンジで作った卵焼きやから、楽ちんすぎて! pic.twitter.com/7BovodEsPj
— ゆるふわもちぷりん尊師 (@maika_0325) 2018年12月19日
げふー今日の夕飯もおかず2品レンジで作ったww楽だしうまかった!! pic.twitter.com/lDYpOEVZGW
— 岸 (@kisizawa) 2018年4月29日
今日のおかず。
電子レンジで作った卵焼き、
レンジシェフという容器で作りました‼️(*´ω`*)
油揚げみたいって家族から言われてますが美味しいです(*´ω`*) pic.twitter.com/fbMyLEu8Gf— 藤宮ひなひ🍪なぴよ (@hinafujimiya) 2017年6月4日
今日は遅いランチを作りました。
玄米を炊いて星の形にしてみました。
おかずはパンツェッタとミニトマト🍅の炒めものとレンジで作った蒸し野菜、オリーブです。
トマト🍅を加熱すると甘くなるから大好きです✨ pic.twitter.com/0UVpGjbxU1— ブランガーネ (@Lady_Brangane) 2015年8月12日