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電子レンジ温めで簡単！即席ザワークラウト＆アレンジレシピ

おかずのレンジレシピ
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電子レンジ温めを使って簡単に即席でザワークラウトを作る方法と、レンジで作れるザワークラウトのアレンジレシピを紹介します。

  1. レンジでチンしてポリ袋で漬けるだけ「ザワークラウト」
  2. 時短ザワークラウトをソーセージと一緒に「ホットドッグ」
  3. お手軽おかずをさっぱり食べる「豚肉ロール」
  4. お肉と一緒に電子レンジ調理「ザワークラウト炒め」
  5. 電子レンジ圧力鍋で大幅時短「シュークルート」
  6. レンジでどんな「ザワークラウト」料理を作った？

レンジでチンしてポリ袋で漬けるだけ「ザワークラウト」

https://cookpad.com/recipe/3698262

キャベツを粗めの千切りにし、塩を軽く揉み込んでレンジで2分加熱しておきます。

ポリ袋に調味料を合わせ、水気を切ったキャベツを揉み込み、粗熱が取れたら簡単「ザワークラウト」の完成。

さっぱりした味わいは副菜としても、おつまみとしてもおいしくいただけます。

 

時短ザワークラウトをソーセージと一緒に「ホットドッグ」

https://cookpad.com/recipe/1276045

キャベツを千切りにし、塩を揉み込んでレンジで3分間加熱します。

それに酢・唐辛子を加えてさらに30秒加熱し、冷まして味が馴染んだら水分を切りましょう。

最後に、ソーセージと一緒にパンで挟めば、おいしいザワークラウトを使った「ホットドッグ」の完成です。

 

お手軽おかずをさっぱり食べる「豚肉ロール」

https://cookpad.com/recipe/1004330

まな板の上にラップを敷いて豚肉を並べ、全体に塩こしょう・ハーブをふりかけて巻いていきます。

電子レンジで2分ほど加熱し、ザワークラウトと一緒に盛り付ければ「豚肉ロール」の完成です。

ハーブとザワークラウトが香るさっぱりとした味わいの一品。

 

お肉と一緒に電子レンジ調理「ザワークラウト炒め」

https://cookpad.com/recipe/5014658

豚肉を一口大に切り、ザワークラウトはあらかじめ水気を切っておきます。

豚肉にガーリックソルトを揉み込み、味が馴染んだらすべての材料と共に耐熱容器に入れてレンジで3〜4分加熱すれば完成。

作り置きしていたザワークラウトを使って作ることができる簡単なおかずです。

 

電子レンジ圧力鍋で大幅時短「シュークルート」

https://cookpad.com/recipe/1899694

適当な大きさに切った材料と調味料を電子レンジ圧力鍋に入れ、15分程加熱します。

弁が下がったらソーセージと水を加え、再び電子レンジで3分間加熱すれば「シュークルート」の完成です。

あらかじめ材料をフライパンで炒めておくと、より味わい深い一品になります。

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レンジでどんな「ザワークラウト」料理を作った？

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