レンチン温めで簡単に作る事ができる、おすすめの副菜系レシピを紹介します。
子供も喜ぶ「レンジだけでコーンの副菜」
お子さまが大好きなとうもろこし。お弁当の中に入れてあげたらパクパク完食間違いなしですよ。
ピーマンはできるだけ細かくみじん切りにし、とうもろこしとウインナーと一緒に耐熱容器に入れチンして完成です。
バターを入れても香りが増して美味しさアップ。
レンジで時短「副菜に南瓜の胡麻和え」
ごま和えって青菜ばかりじゃないんです。南瓜で作ってみましょう。美味しくてビックリですよ。
作り方は、南瓜を2～3㎜の大きさに切り耐熱ボールに入れチンします。合わせ調味料を加えよく混ぜればOKです。
色合いも良いので食卓が華やかになります。
時間が無くてもOK「耐熱皿だけで作る副菜」
おつまみがちょっと寂しい時にお手軽で確実に喜ばれる一品です。
野菜を千切りにします。耐熱皿に入れ、酒と胡麻油をかけよく混ぜます。レンチンして熱いうちに鶏ガラスープの素を入れてください。熱が冷めたら胡麻をかけて出来上がりです。
副菜にうってつけ「茹でずに水菜の煮浸し」
水菜はオールシーズン楽しめる食材です。そんな水菜を手軽に調理出来る嬉しいレシピ。
水菜は食べやすい大きさにカットします。耐熱皿にに入れチン。そこに合わせ調味料と油揚げを入れてよく混ぜれば出来上がりです。
美味しい副菜に食欲が増します。
チンして和える副菜「インゲンの塩昆布和え」
下茹でが要らないのでとっても時短で作れます。
いんげんは筋を取りレンチン。水にさらしてカットします。そこに合わせ調味料を和え、混ぜ合わせて味が馴染んだら出来上がりです。
味付けが塩昆布だけなので簡単でGOOD！