電子レンジ温めで作れる、ひじきを材料にしたおすすめレシピを紹介。お弁当用の作り置きや、晩御飯にあと1品欲しい時の副菜系おかずになります。
チンして混ぜるだけ「小松菜ツナひじきサラダ」
https://cookpad.com/recipe/5612428
ごはんのお供にピッタリの、栄誉たっぷりなレシピです。
作り方は、小松菜は適当に切りひじきを水で戻したらレンジでチンします。ツナを加え調味料などで味を整えれば出来上がり。
ゴマがたっぷり入っているので香ばしい香りが食欲をそそります。
お弁当に「レンジで時短ひじきの卵焼き」
https://cookpad.com/recipe/5535944
忙しい朝でも栄誉たっぷりのひじき入り卵焼きがあっという間に出来る心強いレシピです。
水で戻したひじきに白だしを加えて1分加熱します。あとはそこに卵と調味料を加えて油で焼けばOK!
ひと手間加えた卵焼きでお弁当の完成度が上がります。
耐熱容器だけ「ブロッコリーとひじきのサラダ」
https://cookpad.com/recipe/5516879
まずはブロッコリーをレンジでチンして冷水につけたらよく水切りします。水で戻したひじきと水煮大豆と調味料を入れたらよく混ぜて出来上がりです。
栄誉のある具材がたっぷりなので常に食卓に用意出来る手軽さが嬉しい一品ですよね。
レンジで「ささみとひじきのマヨポン和え」
https://cookpad.com/recipe/5452245
ひじきを水で戻してチンします。ササミもチンして解しておきます。ボウルに調味料と材料全てを入れて混ぜたらあっという間に出来上がりです。
マヨネーズとポン酢は子供も好きな組み合わせなので、苦手克服にもオススメします。
火を使わず「ひじきとごぼうの豚しゃぶサラダ」
https://cookpad.com/recipe/5027128
食欲のない時でもサッパリと美味しく食べられるサラダです。
トマト以外の材料と調味料を合わせてレンチンしておきます。肉に火が通ったら粗熱を取り、トマトとドレッシングを加えてざっくりと混ぜたら冷やして完成。
お好みで炒りごまを振りかけて下さい。
レンジでどんな「ひじき」料理を作った?
レンチン常備菜まつり。鶏肉塩レモン、ひじき、なす。 pic.twitter.com/DuQcV4gPkp
— 文月たくみ (@Fielia) 2019年5月6日
今日も元気にレンチンひじき煮をしてる。メープルシロップは砂糖の代わりだ!! pic.twitter.com/7xcl8AEBKD
— かな@誕生日までに肉体改造 (@ka7_26na) 2019年5月5日
ひじき食べたすぎて!
白だしでレンチンひじき!🤤ひじきならもっさもさ食べれる✨笑 pic.twitter.com/g9DBHWnpJt
— akkyan (@nukopan12) 2019年5月2日
材料を混ぜてレンチンするだけのズボラ雑炊…なのだけども…ひじき1缶丸々は多すぎた…めっちゃ増えるやんこれ…。
ちなみにお米は85g。皮を剥いだ鶏むね150g。プラス卵。 pic.twitter.com/9ujHTQWAFG— いよぎ (@iyogi_yasero) 2019年4月11日
レンチンでひじきの煮物できるの、超便利だわ。 pic.twitter.com/9Fk1PfbHxS
— シロ🐰🐯 (@shiro880) 2019年2月7日
レンチンでひじきの煮物作ってみた。
簡単だし普通に美味しくて、ふふって笑みがこぼれた。
今度作るときは枝豆を入れてみようかな。 pic.twitter.com/JISW7JhQvj— まんどらごら (@totentanz3) 2016年8月4日
久々に作り置きを何品か〜(*´ `* )炊飯器でふろふき大根、肉味噌、ごぼうサラダ、いわしの梅煮、レンチンで肉じゃが、レンチンでひじき煮、大根と豚肉の炒め煮です♫これで仕事から帰っても楽チンです♥ pic.twitter.com/HKHGVoWhem
— みそ (@miso_39) 2017年2月2日
とうとう二口ともガスコンロが死亡。
レンジでひじき煮をつくったら
スーパー美味しくできました♡いただきます^ ^#ひじき#夕ご飯 pic.twitter.com/sxapys52Xl— MonAmi (もなみ) (@monami726) 2016年9月29日
レンジでひじき煮
①乾燥長ひじきを30分位水でもどす
②耐熱容器にひじき、人参、大豆水煮、油揚げ、しらす等の材料を入れる
③砂糖、酒、みりん、めんつゆ、顆粒だし等で味付け
④蓋をずらしてレンジで5分位チンする#みっちょんレシピ pic.twitter.com/7Tr49XvWeI— みっちょんちょん (@apple_kitty62) 2015年7月26日