朝の忙しい時間に準備しながら調理ができる、朝ごはんレンジレシピをまとめました。
定番の卵料理以外にも、いろいろなレシピがありますよ!
朝時間ギリでもチンだけで「フレンチトースト」
https://cookpad.com/recipe/1470932
面倒なイメージがあるフレンチトーストもレンジで1分20秒であっという間に出来ます。
食パンを9等分にカットしたら牛乳、砂糖、卵を混ぜた所に入れよく絡めます。パンがくっつかないように並べたらチンして完成です。
ジャムや蜂蜜でお好きにアレンジしてみてくださいね!
朝食に引っ張りだこ「レンジでイチゴジャム」
https://cookpad.com/recipe/2650049
買ってきたイチゴが酸っぱくてそのまま食べるのは辛い。そんな時におすすめのレシピです。
耐熱容器に材料を全て入れて加熱し、時々潰して混ぜるのを数回繰り返します。
そのままじゃ物足りないイチゴもジャムにすれば朝食で大活躍です。
マグカップだけで寝起きに「ミルクスープ」
https://cookpad.com/recipe/1306801
忙しい朝にも、ちょっと小腹がすいた夜食にもうってつけです。
マグカップにウェイパーを入れ、牛乳を1/3入れ20秒ほどレンチンします。さらに牛乳を八分目まで入れ再びチンして出来上がりです。
薬味で胡麻、小ネギなどが合います。豆乳アレンジもオススメ!
忙しい朝も簡単に「レンジでピザ蒸しパン」
https://cookpad.com/recipe/1390402
本格的なピザ蒸しパンがレンチンで2分、蒸らし1分で出来ちゃいます。
ホットケーキミックスに塩、水、サラダ油をよく混ぜて耐熱皿に流し込み好きな具材を乗せてチンするだけでOK。
生地が甘くて後引く美味しさなので食べ過ぎ注意です。
煮込んだみたい「朝食のお供に竹の子おかか煮」
https://cookpad.com/recipe/3026746
忙しくてバタバタする朝でも、朝食やお弁当の一品に手軽に作れる煮物料理です。
水煮のたけのこを一口大にカットして、かつお節以外の材料をかるくラップをしたら2分加熱します。かつお節を加えてラップなしで更に1分加熱で完成です。
本格和風煮物も気軽にチャレンジ出来ます。
レンジでどんな朝食を作った?
朝食用のドーナツ風ココア蒸しパン
100均の型とレンジで簡単
小麦粉でなくほぼ繊維質で0カロリーの小麦ファイバー、砂糖ではなくラカントで低糖質
上掛けの粉砂糖も、ブレンターに掛けたラカントホワイト3時のおやつにオレンジ寒天
100%ジュースと液体ラカント、オレンジ果肉で
夫と食べました pic.twitter.com/NPVLYWAwLZ— さゆり (@sayuri18623256) 2019年4月14日
今日の朝食はガルボ蒸しパンでした🍴
HM150、卵1、牛乳140、ガルボ2。牛乳を温めガルボ2を入れふやかし粗くつぶす→冷めたら卵とHMを入れる→シリコンカップかレンジ可のおかずカップの半分まで入れレンジで1分20秒(6号サイズ) もっちりさくもふしくふわな蒸しパンの完成!#ガルボ#セクゾ料理部 pic.twitter.com/1n0PpA3o2K— 洗濯板 (@so_mariii) 2019年4月10日
朝食サンドイッチ美味しかった
厚焼き玉子風のやつレンジとタッパーでめっちゃ簡単に美味しくてこれは今後も使いたい pic.twitter.com/Vgp4qtxvhN— たわし (@Twsnzm) 2019年4月8日
レンジDEトロトロ玉ねぎスープのアレンジ。
クノールの真っ赤な完熟トマトスープ半量とベーコン、朝食用に焼いたエビから出た汁(笑)を入れて追加加熱。
チーズ切らしてたから温玉ポン♡控えめに言って最高だった。 pic.twitter.com/IyLSqrkfun
— マグロと鯉 (@KT_nikki) 2019年4月4日
これは明日の朝食
最近オートミールを食べている
自家獲りした冷凍ブルーベリーとボイソンベリーに干し葡萄と岩塩少々を入れる
豆乳をひたひたに入れて一晩おき翌朝レンジで温めて食べる
その時バナナを入れるのだが、これが思いのほかオートミールに合うのですね
飽きない味で美味しい pic.twitter.com/LWR8DPxyMu— Blueberry7015 (@NHotozuka) 2019年3月18日
おはようございます🌅
今日の朝食は、菜の花とツナのパスタです❤
昨日塩ゆでした菜の花の残りとツナ缶、レンジで茹でたパスタを炒めて塩コショウをして出来上がり!
ニトリでランチョンマットを新調しました(^^♪
今日は久しぶりのデートだぁい(ㆁωㆁ*)🎶💕 pic.twitter.com/Wt3hAL6ERh— ひらたん@セラピスト・管理栄養士 (@hiratan13) 2019年3月16日
本日の朝食❣️納豆ダレのオイルかけうどんです😊うどんは、冷凍のうどんをレンジでチン、納豆ダレは卵、のり、おかかを入れて作りました。ズボラ飯美味しい😋例のオイルを使い切ったので、私のオイル生活も一旦終了🙌
今日は、ムジカを買いに行こう🚗 pic.twitter.com/x2bLSUrSFl— まさみん☆★ (@b3VnnrSelN3oFBD) 2019年3月15日