電子レンジでも美味しい煮物は作れる！簡単おすすめレシピ５選

電子レンジを使って、煮物系のおかずが作りたい！という時に。レンチン温めで作れる、簡単で美味しい煮物レシピをまとめました。

煮込まないから楽々「かぼちゃの煮物」
レンジで本格「高野豆腐の煮物」
耐熱容器だけで「切り干し大根の洋風煮物」
簡単嬉しい「レンジでねじり蒟蒻の煮物」
火が要らない「かぶの葉と油揚げの煮物」
レンジでどんな煮物料理を作った？

煮込まないから楽々「かぼちゃの煮物」

https://cookpad.com/recipe/1928406

鍋で煮込んだような、味の染みた美味しい煮付けがレンジで出来ちゃいます。

深めの耐熱皿に合わせ調味料を作り、一口大に切ったカボチャの皮を上にして加えます。ラップをふんわりして加熱すれば完成です。

味を染みさせるには加熱後しばらく放置するのがコツですよ。

レンジで本格「高野豆腐の煮物」

https://cookpad.com/recipe/370565

あと一品欲しい時にもすぐ作れるので便利です。

全ての調味料を耐熱容器に入れてよく混ぜたら、適当なサイズの高野豆腐を加えます。600Wのレンジで9分加熱すればあっという間に完成。

吹きこぼれないように大きめの容器を使ってくださいね。

耐熱容器だけで「切り干し大根の洋風煮物」

https://cookpad.com/recipe/3792969

お弁当の彩り役としても大活躍してくれるレシピです。手軽なのに美味しいのが嬉しい！

耐熱容器に適当にカットした具材と調味料を全て入れます。加熱が終わったらよく混ぜて出来上がりです。

お好みでゴマを散らすと風味に富んでオススメですよ。

簡単嬉しい「レンジでねじり蒟蒻の煮物」

https://cookpad.com/recipe/2551739

おつまみとしても、ご飯のお供にも美味しい煮物がレンジで出来ちゃいます。

作り方は、蒟蒻に切れ目を入れて捻り蒟蒻を作ります。耐熱容器に蒟蒻と調味料を入れて様子を見ながらチンし、鰹節とゴマと和えて完成です。

火が要らない「かぶの葉と油揚げの煮物」

https://cookpad.com/recipe/5426295

お弁当や副菜にも嬉しい一品がレンジを使って簡単に出来ます。

作り方は、適当にカットしたかぶの葉と油揚げを耐熱容器に入れ、調味料をかけてチンします。全体を混ぜて再びチンすれば出来上がり。

かぶの葉のシャキシャキとした食感が食欲をそそります！

レンジでどんな煮物料理を作った？

レンジで煮物、哲学だ… pic.twitter.com/kGmsJqtSiU

— 匿名希望 (@PeopleLikeDeer) 2019年4月21日

帰ってきてから夕飯作るの久しぶり(最近は冷凍室の片付けで料理してなかった)
電子レンジで煮物チャレンジ中。 pic.twitter.com/EzU46AmOFD

— うりむ(→)28シンカ系一般/29TDC小夜 (@uribafika) 2019年3月27日

わたし1番怖い野菜カボチャなので(固いから)一生のうちで1回くらいしか料理したことないけど今日半額だったから勇気出した。
レンジで煮物10分でできた。しかも美味しい。なんなの？
やっぱ作らず嫌いはダメだねー(￣▽￣;) pic.twitter.com/HsDdB8LZUh

— ガガさん。 (@12345678910GAGA) 2018年12月23日

レンジで煮物っぽい何かもできた!やったね!うまい切り方あれやけど pic.twitter.com/3U20Ja6lQW

— えそに青森帰省 (@41_speranza) 2018年12月6日

今までレンジで煮物なんて、って思ってたけど普通に美味しくできるんですね✨

かぼちゃ煮崩れしてないし、
味しみてるし、
皮の部分まで柔らかい！

レンジすごい、すごーい‼️これからどんどん活用しよっ(*˙˘˙)✨ pic.twitter.com/mhbZYonFUB

— 笹森ゆりあ/フリー声優 (@yuria_sasamori) 2018年6月26日

新アイテム第2弾
グルラボ。

電子レンジで煮物作ってみた
独り暮らしには便利なアイテムかもな〜。
焼き魚風もこれで出来るのが凄い
(´ω｀)#グルラボ #使ってみたら便利な感じ pic.twitter.com/8fHuYqgZg3

— okyou0312 (@okyou0312) 2017年11月11日