パスタ以外！電子レンジで作るトマト缶を使ったおかずレシピ５選

トマト缶を使って、レンチンで簡単に作る事ができる、おかず系のおすすめレシピをまとめました。

煮込まない「トマト缶で肉じゃが」

根菜材料の下準備がレンジで済んじゃうので後は煮込むだけです。

鍋で豚肉、砂糖を入れて炒めます。レンチンした材料を入れて一度火を止めトマト缶を入れよく混ぜ10分～15分煮込めば肉じゃがの出来上がり。

時間が無くてももう一品すぐに出来て嬉しいです。

おかずにも、おつまみにも大活躍の一品です。ボリュームもあって嬉しいですね。

作り方は、玉ねぎとニンニクをみじん切り、鶏むね肉を適当にカットします。合わせ調味料と混ぜて3分加熱し、トマト缶、赤ワインを入れ混ぜながら加熱を繰り返して完成。

トマトの缶詰とペンネで本格的アラビアータが簡単に出来ちゃう嬉しいレシピ。

ペンネは塩を入れて茹でておきます。その間に合わせ調味料でソースを作って時短です。完成したらよく混ぜ、器に盛ってパセリを散らしたら出来上がりです。

サバ缶は健康的に良い素材です。そんなサバ缶を使ったお子様にも大人気のカレーレシピ。

まず玉ねぎとニンニクを耐熱容器でチンします。他の材料を加え混ぜてチンを繰り返し、味を整えて完成です。

簡単なので休日にお子さまとご一緒作るのもオススメ！

レンジで出来るので失敗が少なく、チャレンジしやすいレシピ。

バラしてレンジで加熱し水を切ったキャベツを大きめざく切りします。タネを作り、大きめの器に順番に重ねたら加熱して完成です。

ソースを多めに作ってリゾットやパスタにすれば相性抜群美味しいですよ。