レンチン温め機能を使って簡単に作る事ができる、水菜を材料にした副菜＆おかず系レシピを紹介します。
鍋を使わず「とろろツナ水菜」
https://cookpad.com/recipe/4306697
お酒のおつまみにも、お弁当にも使えるレシピです。
水菜を小さめにカットしてレンジで加熱します。しんなりとしたら、油を切ったツナととろろ昆布を加えて混ぜ合わて完成です。
冷凍保存も可能なので作り置きしておくととっても便利ですよ。
下茹でが要らない「水菜のおひたし」
https://cookpad.com/recipe/2381526
シャキシャキ美味しい水菜のお浸しもレンジで作れちゃいます。
まず水菜を洗って水滴はついたまま半分に折り曲げて耐熱の袋に入れます。そのまま2分ほど加熱してください。ボウルで合わせ調味料を作っておいて、冷まして切った水菜にかけたら鰹節を散らして完成。
煮込んだみたいな「水菜と油揚げの煮浸し」
https://cookpad.com/recipe/4180054
あと一品欲しい時にすぐ作れてありがたいレシピ！
作り方は、油抜きをして適当にカットした油揚げと3cm程にカットした水菜を合わせ調味料と一緒に耐熱ボウルに入れて、3〜4分加熱したら皿に盛って出来上がりです。
サッパリ美味「レンジでもやしと水菜のナムル」
https://cookpad.com/recipe/4200311
モヤシを洗ってチンします。その間に適当に切った水菜を洗っておきます。水菜が入ったザルにモヤシをあけてよく冷ましたら、器に移して調味料と馴染ませ完成です。
思い立ったら直ぐに作れる手軽さなので副菜にもオススメ！
火を使わない「水菜の卵とじ」
https://cookpad.com/recipe/3778214
フライパンを使わないので簡単に調理が可能です。
水菜と薄揚げは食べやすいように切っておきます。耐熱皿で水菜と薄揚げと調味料を入れてチンしたら、溶いた卵をかけて更にチンします。全体を混ぜれば出来上がり。
すぐに作れる手軽さが嬉しいですよね。
レンジでどんな「水菜」料理を作った？
レンチンだけでできるし時短だし水菜１袋食べれてお腹いっぱい幸せ(*´﹃`*) pic.twitter.com/WztaYMEpPv
— mnnn (@akanam_) 2017年6月9日
サラダは、自家製そば汁にトマトと水菜を重ねてレンチンだけ♪ pic.twitter.com/f6z3MP6BC3
— maoはだいまおう (@Daimaou_mao) 2013年5月10日
もやしと水菜を豚バラで包んで食べたら美味しかった😋
これレンジだけで作れるからいいですよね( ・∇・) pic.twitter.com/ihzd8hrOOj
— あらいちぇる (@e39_530i_m) 2017年2月4日
今日の出張レンジ飯
日本酒レンチンしてアルコール飛ばして、ダシ入れて木綿豆腐ともやし、豚バラ、水菜ぶち込んでさらにレンチンした酒鍋風と、ブナシメジにウニイカ和えて少しダシ入れてレンチン。あと惣菜の揚げ物
美味かったよ pic.twitter.com/dperRTkx5R
— ちぇさ (@kamishirasawa) 2019年5月7日
今宵は、エノキと水菜をお皿に並べて塩とお酒少々を加えてレンジで2分チン。好みでポン酢などでどうぞ。 pic.twitter.com/NisVBt5rlg
— まこと (@hasma_makoto) 2019年4月25日
時短晩ご飯。
・水菜とえのきの豚肉巻き（レンジ蒸し）
・玉ねぎ、わかめ、油揚げの味噌汁
・キムチ納豆ご飯は冷凍ストック。 pic.twitter.com/5wVlFyTSOW
— えみこんぐ (@emikong852cs) 2019年4月17日
📍水菜の豚バラ巻きレンジ蒸し
旦那さんが会社の方から水菜を沢山頂いてきたので、大量に豚肉で巻きまくった#おうちごはん#今日の晩御飯 pic.twitter.com/uNf7F9WSi5— ちんめう(っ^-^)╮=͟͟͞͞🍣 (@wakannaiiii) 2019年3月27日
会社の近くのROAというイタリアンが出す納豆パスタを久しく食べてないので、代わりに自分で時短で栄養のある料理を拵えた…納豆うどん。納豆、半熟卵、冷凍うどん、水菜、野沢菜、韓国のり、あと視界に入って気分で入れたS&Bカレー粉。調理バサミと耐熱容器と電子レンジで作ったが、我ながら美味し。 pic.twitter.com/IgKvyEp5kQ
— yskkg etwas Neues 5/25 Forestlimit (@yskkg) 2019年3月7日
里芋と木綿豆腐と蒸し鶏とトマトに水菜をファサらせてネギ散らしてチーズ乗せてオーブンとかレンジかけたやつ。あと、かぼちゃの煮物とか。 pic.twitter.com/Bna6LqPVHC
— かなりあ (@7sinoSora) 2019年3月1日
今夜はチビの大好物。
もやし→水菜or豆苗→豚肉→もやし→水菜or豆苗→豚肉、と重ねてふんわりラップでレンジで4分くらい。時間は量による(笑)
これをポン酢とかごまドレッシングとかで食べる。
めちゃくちゃ簡単なのにこれ出すとチビのテンションがダダ上がりになるから、なんか申し訳ない(笑) pic.twitter.com/iNxZ3tvdL6— chihiro®︎@6y＆1y6m (@sora00moco) 2018年11月15日
