レンチン温めで作る事ができる、ちょっと変わったアレンジ温野菜のレシピを紹介します。
レンジでヘルシー「温野菜とお肉」
https://cookpad.com/recipe/3125209
時間が無い時にも立派なメイン料理が作れます。ヘルシーなのも嬉しいポイント。
耐熱皿に濡れたままのもやしを敷き、上に好きな野菜を乗せます。その上に重ならないように肉を並べて塩胡椒したらチン。あとは好きなタレをかけるだけでOKです。
まるで蒸したて「コンソメバターの温野菜」
https://cookpad.com/recipe/1598910
簡単で美味しい上に見た目も鮮やかなので、おもてなし料理にもオススメ!
適当に切った野菜とウインナーをスチーマーに入れます。コンソメとバターを加えて6分ほどチンすれば出来上がりです。
思い立ったらすぐに作れるほどお手軽なのが嬉しいですよね。
茹でずに「きのことホットサラダ」
https://cookpad.com/recipe/3401987
耐熱皿に好きな野菜を入れたら水を入れて加熱します。一通りの具材に火が通ったらドレッシングをかけてお召し上がりください。
きのこは腸の調子を整える力があるので健康にもGOOD!
毎日でも食べられる楽ちんな料理です。
即席で作れる「レンジでキャベツの温野菜」
https://cookpad.com/recipe/2634498
たくさんの量を摂りたい時には温野菜が1番です。
千切りにしたキャベツを耐熱容器に入れたらチンしてめんつゆをかけます。お好みで鰹節をかければ風味がアップするのでオススメ。
シンプルイズベストなレシピです。
ラップで温めるだけ「ソーセージホットサラダ」
https://cookpad.com/recipe/2368940
野菜とソーセージが一緒になるとモリモリ食べられちゃいますよね。
まずは適当な大きさに切ったさつまいもと人参をチンします。ほかの具材もラップで包んでチンしたら全てボウルに入れて合わせ調味料と混ぜ合わせて完成です。
レンジでどんな「温野菜」料理を作った?
ミールプレップ的な物を作っておいた❤️
ジムから帰ったら直ぐにレンジで温野菜!
夕飯はコレとゆで卵👌 pic.twitter.com/ne9qqy9eTZ
— N silver (@reimikona) 2019年4月10日
結局ブロッコリーに溶き卵を入れてレンジで温野菜に
そのあとオリーブオイルをかけ、味の素の鶏ガラを適量うむー、チキンが無いと物足りない pic.twitter.com/OSorABg1vz
— ジャス@室外機 (@camel10mg) 2019年4月1日
昨日と今日のお昼って食べすぎたから夜ご飯は温野菜(レンジで温野菜作れる容器が役立った!) pic.twitter.com/toyDDXNxoP
— ブロッサム (@blossom_krk) 2019年3月28日
3COINSで買ったレンジで温野菜できる奴、とても便利!ブロリー…じゃなくてブロッコリーはいつも丸ごとポリ袋に入れてチンしてたけど、こっちのが良い(´。✪ω✪。`) pic.twitter.com/x4h0TH8XeK
— (遊・∀・馬)@SLHの用心棒 (@coco1ban8) 2019年3月7日
3coinsで買ったレンジで温野菜ができる容器でチンして、チーズフォンデュ風。(好きなチーズを温めた牛乳に入れて溶かしたやつ) pic.twitter.com/6giBBcV8JB
— ゴリ(74) (@gori_maro) 2019年3月7日
お昼作ったー
レンジで温野菜作ったけど割と美味しいぞ…(*`ω´)フフン pic.twitter.com/5GGnwkdioZ— 十六夜 (@Izayoi_singlike) 2019年2月20日
誕生日にもらった電子レンジで温野菜作るやつ使ってみた♪♪
やってみたかったジャーマンポテトを作った☺
お洒落な香りがして、香ばしくとても美味しかった💪💪
ただローズマリーは房になっているのを買わなければいけなかった(>_<)w
口の中ささるwww pic.twitter.com/vN48pwClqC— まい (@・ﻌ・@)6月9日高崎🐑 (@696nmnl) 2019年2月3日
野菜が食べたいけど、生は冷たい!
そんな時のレンジで温野菜♪
ホットな彩りに胡麻ドレッシングをかけて美味い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ pic.twitter.com/ZamONncYzU— 斉藤 郷 (@UGa46oOhXIRHqRO) 2018年11月21日
じゃがいもは、細か目の賽の目切りで、100均でも買えるレンジで温野菜的なやつで潰せるように温めます。 pic.twitter.com/HApbrmXC0d
— あんらき@妄想破綻人 (@TheUnluckyday13) 2018年10月23日