レンチン温め機能を使って簡単に作る事ができる、豚ひき肉を材料にして作れるおかず系のレシピをまとめました。
丸めてチンする簡単おかず「甘酢ごまダレのミートボール」
ポリ袋にひき肉・玉ねぎ・コーン・塩こしょう・にんにく・しょうがを入れてしっかりと揉みこみます。
耐熱容器に調味料を合わせて混ぜ入れ、ひき肉を丸めて加えたら電子レンジで表4分、裏3分加熱してください。
タレが熱いうちに水溶き片栗粉でとろみをつければ、「甘酢ごまダレのミートボール」の完成です。
ヘルシー&時短おつまみレシピ「チンゲン菜の肉味噌かけ」
チンゲン菜を電子レンジで加熱し、カットして皿に盛りつけておいてください。
耐熱容器に豚ひき肉・甜麵醬・豆板醬・しょうゆ・みりん・酒を混ぜて電子レンジで加熱します。
豚ひき肉に火が通ったら、チンゲン菜の上にかけるだけで「チンゲン菜の肉味噌かけ」の完成です。
電子レンジ5分で作れる「えのきしゅうまい」
ポリ袋にひき肉・にら・顆粒だしを入れ、よく揉み合わせます。
えのきの石づきをとってみじん切りにしたら、丸めた肉だねを転がしてえのきをつけてください。
耐熱皿に並べて電子レンジで分加熱すれば、「えのきしゅうまい」の完成です。
混ぜ合わせてチンするだけ「キーマカレー」
みじん切りにした玉ねぎ・ひき肉・調味料をしっかりと混ぜ合わせ、電子レンジで10分加熱します。
加熱が終わったらさっくりと混ぜ合わせ、もう一度2分加熱すれば完成。
アツアツのご飯の上に盛りつけてもりもり食べられる「キーマカレー
です。
深めの耐熱皿でワンポット「ひき肉となすのはさみ煮」
なすのヘタを取って格子状の切れ込みを入れたら、電子レンジで2分加熱してください。
なすに詰めるようにひき肉を盛り、半分に切ったプチトマトと調味料を混ぜ合わせてさらに5分加熱します。
ひき肉に火が通ったら、「ひき肉となすのはさみ煮」の完成です。