ひき肉を材料にして、レンチン温めだけで簡単に作る事ができる、おすすめのおかず系レシピを紹介します。
耐熱容器だけで「ひき肉のガパオライス」
https://cookpad.com/recipe/5621290
朝食にも作れちゃうくらいお手軽なレンジを使って作るガパオライスのレシピです。
耐熱容器にひき肉とみじん切りにした野菜を入れて加熱。よく混ぜて調味料を加え更に加熱します。別の耐熱皿で卵を加熱します。ご飯の上に乗せてレタスやナッツを乗せて完成。
お弁当にも「レンジで合い挽きハンバーグ」
https://cookpad.com/recipe/5616161
忙しい朝でもクオリティの高いハンバーグ弁当がすぐに出来ます。
鍋で卵とパスタと白菜を同時に茹でます。パスタは調味料と絡め、白菜はお浸しにします。タネを作り成形したらソースを合わせレンジで上下返しながらチンします。
ハンバーグは余熱で火を通せばOK！
茹でずに「ひき肉たっぷりロールキャベツ」
https://cookpad.com/recipe/5615235
おもてなしにも喜ばれるようなオシャレなホワイトソースのロールキャベツです。
ボウルでひき肉と調味料をよく混ぜ、みじん切りにした具材を加え更に混ぜます。4等分にしてキャベツで包んだらチンします。別のボウルでホワイトソースを作りかければ完成です。
フライパンが要らない「ひき肉そぼろの３色丼」
https://cookpad.com/recipe/5610834
手抜き感0でご飯まで時間が無い時にもピッタリ！
耐熱容器にひき肉と合わせ調味料を入れて軽く混ぜます。たまにかき混ぜながらチンを繰り返して、全体に火が通れば完成。卵も耐熱容器に移して様子を見ながら混ぜてチンします。
器に盛れば出来上がりです。
ひき肉を使って「レンジで小松菜の麻辣肉炒め」
https://cookpad.com/recipe/5608043
ひき肉と調味料をチンして潰しながら混ぜます。小松菜も適当に切ってチンして、先程のひき肉と混ぜ合わせれば出来上がりです。
ご飯のすすむ味付けなので、子供もモリモリ食べてくれること間違いなしの美味しさです。
レンジでどんな「ひき肉」料理を作った？
朝、娘にお母さん、朝ご飯は？
私→適当に食べてってー。
娘→何もおかずないじゃん！
私→本当だわ。
冷凍していた鶏ひき肉をレンジチンして、フライパンに焼いて豚丼のたれとゴマ多めで作りました。おにぎりのカットのりにご飯のせて勝手に食べてもらいました。レンチンしてから5分でできました pic.twitter.com/tRvws7FmQV— 渋谷 しょうこ (@shoukosegu) 2019年5月8日
本日はまさめちゃんのツイートをの盗み見た1品！キャベツひき肉キャベツひき肉カマンベールチーズキャベツひき肉キャベツひき肉をレンジでチン！色がアレなのはタコスシーズニングのせい！楽しみだあー pic.twitter.com/nqOYmOlIeo
— べっさ@(๑*ω*๑) (@vessa_dq) 2016年5月13日
あ り ま す 。
【和風鶏つくね】
大葉…20枚
鶏ひき肉…300～400g
めんつゆ…大匙1杯
マヨネーズ…（あれば）小さじ1杯1 大葉を刻みます
2 材料を全てポリ袋にぶち込み、揉みます
3 ポリ袋の端をカットして耐熱皿に6～7等分し、形を整えます
4 ラップをかけてレンチン7分 pic.twitter.com/xJv9QZchQr— まりや (@casiopea_m) 2019年4月2日
昨日はレンチンで水切りしたお豆腐に
お醤油とゴマ油をかけて崩してご飯に
かけた豆腐ご飯とレンチンで全部作った
大根と豚ひき肉のとろとろ煮ー( * ॑꒳ ॑* )💕大根の下茹でもお米とお水入れレンチン
面取りは勿体ないめんどくさい煮崩れした
方が個人的に好きの3点でやらへんタイプ← pic.twitter.com/KJvUigNYOD— ✞みーちゃら໒꒱基本亀リプごめんね← (@Dolls2miichara) 2019年3月27日
今晩は 今日は3月26日 火曜日
やがて午後11時にさしかかるところ皆様 今日はいかがお過ごしだったでしょうか？ 今日はキャベツのミルフィーユ風のご紹介、講師は、
天の川さんです、春キャベツを重ねてレンチン 玉ねぎひき肉塩こしょうコンソメパン粉を混ぜ キャベツひき肉チーズで重ねレンチン pic.twitter.com/HvyDjjFGir— pyon (@pyon_0723) 2019年3月26日
おひるごはんはレンチンで
鶏ひき肉と大根とたっぷり水菜
うどん
最近仕事忙しくてヒザやサンドイッチだったから和食を食べたい週末 pic.twitter.com/h3gPUlLk1M— hitori (@su_kiriko3) 2019年3月9日
