ひき肉を材料にして、レンチン温めだけで簡単に作る事ができる、おすすめのおかず系レシピを紹介します。
耐熱容器だけで「ひき肉のガパオライス」
朝食にも作れちゃうくらいお手軽なレンジを使って作るガパオライスのレシピです。
耐熱容器にひき肉とみじん切りにした野菜を入れて加熱。よく混ぜて調味料を加え更に加熱します。別の耐熱皿で卵を加熱します。ご飯の上に乗せてレタスやナッツを乗せて完成。
お弁当にも「レンジで合い挽きハンバーグ」
忙しい朝でもクオリティの高いハンバーグ弁当がすぐに出来ます。
鍋で卵とパスタと白菜を同時に茹でます。パスタは調味料と絡め、白菜はお浸しにします。タネを作り成形したらソースを合わせレンジで上下返しながらチンします。
ハンバーグは余熱で火を通せばOK！
茹でずに「ひき肉たっぷりロールキャベツ」
おもてなしにも喜ばれるようなオシャレなホワイトソースのロールキャベツです。
ボウルでひき肉と調味料をよく混ぜ、みじん切りにした具材を加え更に混ぜます。4等分にしてキャベツで包んだらチンします。別のボウルでホワイトソースを作りかければ完成です。
フライパンが要らない「ひき肉そぼろの３色丼」
手抜き感0でご飯まで時間が無い時にもピッタリ！
耐熱容器にひき肉と合わせ調味料を入れて軽く混ぜます。たまにかき混ぜながらチンを繰り返して、全体に火が通れば完成。卵も耐熱容器に移して様子を見ながら混ぜてチンします。
器に盛れば出来上がりです。
ひき肉を使って「レンジで小松菜の麻辣肉炒め」
ひき肉と調味料をチンして潰しながら混ぜます。小松菜も適当に切ってチンして、先程のひき肉と混ぜ合わせれば出来上がりです。
ご飯のすすむ味付けなので、子供もモリモリ食べてくれること間違いなしの美味しさです。