タジン鍋を100％活用！おすすめ電子レンジレシピ５選

電子レンジとタジン鍋を使って作る事ができる、おすすめのお料理レシピをまとめました。

残り野菜を入れて「レンジで蒸しタジン鍋」
火が要らない「鶏と温野菜の塩麹タジン蒸し」
チンでサッパリ「タジン鍋で野菜と豚肉の梅ダレ」
タジン鍋を使って「レンジで真鯛のワイン蒸し」
レンジで簡単作り置き「タジンのとりハム」
レンジでどんな「タジン鍋」料理を作った？

残り野菜を入れて「レンジで蒸しタジン鍋」

https://cookpad.com/recipe/1268071

作り方は、野菜を適当に切ってタジン鍋に敷き、その上に肉を乗せます。あとほ柔らかくなるまで数分チンするだけでOK。

野菜はなんでも大丈夫なので、冷蔵庫に残った野菜を処理出来るのが嬉しいレシピです。

豆腐やチーズを入れるのもオススメ。

火が要らない「鶏と温野菜の塩麹タジン蒸し」

https://cookpad.com/recipe/1890583

塩麹を揉みこんだ鶏肉と適当に切った野菜をタジン鍋に入れて、更に塩麹を回しかけます。約7分レンジでチンします。そのまま2分ほど蒸らせば完成です。

忙しい夕飯時でもあっという間に出来るメイン料理なので主婦の心強い味方ですね！

チンでサッパリ「タジン鍋で野菜と豚肉の梅ダレ」

https://cookpad.com/recipe/1472316

夏に嬉しい、サッパリ梅ダレのレシピ。タジン鍋を使うので油を使わずヘルシーなのがGOOD。

好きな野菜を適当にカットしてタジン鍋に敷き、肉を被せて酒を振りかけ12分加熱し、5分蒸らして出来上がりです。

蒸してる間にタレを作って時短出来るのが嬉しい！

タジン鍋を使って「レンジで真鯛のワイン蒸し」

https://cookpad.com/recipe/1660730

お手軽なのに、おもてなしにも喜ばれる見た目も豪華なメニュー。

野菜を重ねてチンしたら、真鯛と合わせ調味料をかけてさらに加熱します。蒸らしてからかたちが崩れないように皿に移してドライパセリを振りかけて完成です。

レンジで簡単作り置き「タジンのとりハム」

https://cookpad.com/recipe/984841

漬け込んでレンジでチンするだけの簡単なのに作り置きも出来ちゃう便利なレシピです。

味付けをした肉を2日間冷蔵庫で寝かせて、塩抜きをしたらタジン鍋でチンするだけ。

鶏から出たスープも旨味が多く美味しいので、ソースなどにアレンジするのもオススメです。

レンジでどんな「タジン鍋」料理を作った？

夕飯はポリ袋で調理した手羽先煮と、タジン鍋で蒸した温サラダ🥦

眠っていたタジン鍋をレンジで蒸し器として使う復活技を覚えました😄 pic.twitter.com/YWI3iJSvfb

— おこめ (@uracometo) 2019年3月21日

昨日は贅沢ディナーだったので、今夜は最近ほぼ毎日のように大活躍のタジン鍋ちゃん。たまの贅沢もしたいので1人の時は自炊を頑張るのです💪ビジュアルは渋いですが、この子レンジに入れて放っておけば加熱できちゃう万能ちゃんなので重宝してます🙏✨ pic.twitter.com/mmWuV1Zcqz

— みぃ (@Baru8Ai) 2019年2月18日

私の晩御飯(笑)
私の分だけなので簡単。
何でもいい。
いわゆる「小栗鍋」(笑)
小栗さんCMのです。
タジン鍋でレンジでチン😁 pic.twitter.com/lbDxgY8qQo

— taka0423 5/3～5/5マツダ (@iram0612) 2019年1月30日

久々に自炊した(セブンの五目野菜炒めセットとチキン買ってタジン鍋にブッ込んで10分レンジでチンしてポン酢かけただけ) pic.twitter.com/2Xq6eK23J8

— shoko@たゆ (@_wtk_21) 2018年7月31日

#ダイエット中
2018/7/22 お昼ご飯
タジン鍋の簡単
キノコと
チキンと
キャベツと
ゆで卵
(●´ϖ`●)ノ
塩コショウして！
レンジでチンです♡
二人でわけましたw pic.twitter.com/roKIVTAmTU

— （h_y） (@hy0723150) 2018年7月22日

タジン鍋で　簡単レンチン♥
豚肉　ズッキーニ　玉ねぎ　小松菜　しめじ　ミニトマト　じゃがいもを適当にスライス
バジルソースと白ワイン　コンソメを入れて
溶けるチーズをオン
レンジで5分加熱で出来上がり pic.twitter.com/Ir7l9x4Dey

— 姫ママ🐥とりあえず予定なしwww🐥 (@MOFF_CAFE_HIME) 2018年7月15日