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カット野菜のレンチン温めレシピ（簡単おかず＆時短お弁当）

野菜のレンジレシピ
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カット野菜を材料にして、電子レンジの温め機能を使って簡単に時短で作る事ができる、おかず系レシピをまとめました。

  1. 圧力調理バッグで簡単調理「チーズタッカルビ」
  2. レンチンで簡単ボリューム満点「豚バラ焼きそば」
  3. ささっと5分で完成「ちゃんちゃん焼き」
  4. シリコンスチーマーだけで作れる「豚バラ肉の重ね蒸し」
  5. 混ぜて温めるだけの簡単レシピ「カット野菜と豆腐のキッシュ」
  6. レンジでどんな「カット野菜」料理を作った？

圧力調理バッグで簡単調理「チーズタッカルビ」

https://cookpad.com/recipe/5007149

鶏もも肉を一口サイズにカットし、カット野菜と一緒に圧力調理バッグに入れておきます。

そこに調味料を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで8分加熱し、そのまま3分放置してください。

温かいままお皿に盛り付け、仕上げにとろけるチーズをのせれば、簡単「チーズタッカルビ」の完成です。

 

レンチンで簡単ボリューム満点「豚バラ焼きそば」

https://cookpad.com/recipe/5140153

豚バラを一口サイズにカットし、圧力調理バッグにカット野菜・焼きそば麺と一緒に入れ、電子レンジで5分加熱します。

加熱が終わったらそのまま庫内で3分放置し、開封して粉末スープを入れて混ぜ合わせてください。

あとはお皿に盛り付ければ、圧力調理バッグで作れる「豚バラ焼きそば」の完成です。

 

ささっと5分で完成「ちゃんちゃん焼き」

https://cookpad.com/recipe/5465095

サラダチキンを適当な大きさに切り、耐熱容器にカット野菜と一緒に入れます。

調味料を入れてからざっくり混ぜ、ラップをかけてから4分加熱すれば出来上がり。

混ぜ合わせてチンするだけで作れる、簡単「ちゃんちゃん焼き」の完成です。

 

シリコンスチーマーだけで作れる「豚バラ肉の重ね蒸し」

https://cookpad.com/recipe/3355183

シリコンスチーマーにカット野菜と豚バラ肉を順番に重ね、調味料をかけて電子レンジで7〜8分加熱すれば「豚バラ肉の重ね蒸し」の完成。

重ねてチンするだけの簡単調理なので、いつでもお腹が空いた時に作れる時短レシピです。

 

混ぜて温めるだけの簡単レシピ「カット野菜と豆腐のキッシュ」

https://cookpad.com/recipe/5098437

豆腐の水を切り、電子レンジで3分加熱しておいてください。

卵・潰した豆腐・キャベツ・ソーセージを加え、お好みでクレイジーソルト・レモン汁で味付けをしたら、シリコンスチーマーで6分加熱。

あとは予熱で火を通せば、「カット野菜と豆腐のキッシュ」の完成です。

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レンジでどんな「カット野菜」料理を作った？

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