電子レンジを使って簡単にドライカレーを作りたい人におすすめ。レンジでドライカレーを作る方法と、おすすめのアレンジレシピを紹介します。
クックパーに包んで本格味「カラフルドライカレー」
合挽き肉・みじん切りにした野菜・調味料を混ぜ合わせてクックパーに包み、4分間電子レンジで加熱します。
加熱後はすぐに開けずに2〜3分ほど蒸らし、よく混ぜ合わせてご飯にかければ完成。
電子レンジで簡単に作れる、子供も大人も大好きな本格ドライカレーです。
1人ランチにぴったりの速攻調理「鶏ひき肉のドライカレー」
https://cookpad.com/recipe/3186131
カレーの器にご飯をドーナツ状に盛り、真ん中に混ぜ合わせた材料を入れて2分間加熱します。
一度取り出して混ぜたら中央に卵を割り入れ、楊枝などで黄身に穴を開けたら再び加熱。
卵がお好みの状態になったら、「鶏ひき肉のドライカレー」の完成です。
材料を切ってまとめて加熱「にんじんたっぷりドライカレー」
材料をすべてみじん切りにし、一緒に耐熱容器に入れたら、調味料を加えて軽く混ぜ合わせます。
軽くラップをかけて8分間加熱し、一度よく混ぜて再び8分間加熱すれば完成。
暑い夏でも野菜をたっぷり摂れるスパイシーなドライカレーです。
冷凍食品を使って簡単に「鶏唐揚げのドライカレー」
冷凍の鶏唐揚げをレンジで加熱し、粗熱がとれたら食べやすい大きさに切ります。
じゃがいも・玉ねぎ・にんじんなどの野菜をみじん切りにし、塩・オリーブオイルをふってから1分半レンジで加熱。
唐揚げと野菜を合わせて調味料を混ぜ、再び2分間レンジで加熱すれば、「鶏唐揚げと野菜のドライカレー」の完成です。
油で炒めずヘルシーに「ゴーヤのドライカレー」
ゴーヤの下処理をしたら塩をふってもみこみ、10分ほど置いてからレンジで1分加熱します。
ゴーヤ・にんじん・玉ねぎを細かく刻み、ひき肉・調味料と混ぜて耐熱容器に薄く広げて、3分加熱してください。
加熱が終わったら一度よく混ぜ、再び薄く広げて2分加熱すれば、「ゴーヤのドライカレー」の完成。